📘 Descrição Técnica e Científica

O Termômetro das Emoções é um recurso de projeção de cenários cotidianos focado na avaliação da reatividade emocional, da cognição social e da capacidade de mentalização e antecipação de comportamentos. Baseado nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o teste apresenta 10 situações de conflito, frustração ou interação social que desafiam a estabilidade do paciente.

A mensuração é gerada por meio do Índice Geral de Reatividade, ponderando as respostas entre as zonas de ativação simpática (Vermelha) e parassimpática (Azul). O teste ajuda o terapeuta a mapear o limiar de tolerância à frustração do paciente e seu padrão preditivo de enfrentamento.

🩺 Aplicabilidade Clínica

✔ Mapeamento de esquemas de reatividade associados ao Transtorno Desafiador Opositor (TOD) e distúrbios de conduta.
✔ Auxilia na identificação de padrões de hiper-responsividade sensorial ou rigidez cognitiva comuns no Transtorno do Espectro Autista (TEA).
✔ Excelente ferramenta de psicoeducação inicial para o tratamento de ansiedade, impulsividade e baixa tolerância à frustração no TDAH.

🎯 Instruções ao Paciente

🔹 Nós vamos ler e imaginar 10 situações diferentes do seu dia a dia.

🔹 Para cada uma delas, você deve olhar para as opções e escolher em qual **zona de energia** você ficaria:

🔹 🔴 Zona Vermelha (Explosão): Se você sentir muita raiva, vontade de gritar, chorar de raiva ou perder o controle.

🔹 🟡 Zona Amarela (Atenção): Se você se sentir chateado, irritado, ansioso ou incomodado, mas ainda sob controle.

🔹 🔵 Zona Azul (Calmo): Se você se sentir tranquilo, relaxado, feliz ou conseguir resolver a situação numa boa.

🔹 Seja muito sincero nas respostas para entendermos como o seu termômetro funciona!